7月11日（土）20：54からテレビ東京
「生きる」を伝える
http://www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/
Dr.中川の「ガンを知る」イベントのスポンサーでもある
アフラック様１社提供の番組です。
4月より放送になっているので
ご覧になっている方も多いと思います。
誰もがそれぞれの”たいへん”を抱え、
そして越えてきているのですね。
今、つらい人も、どうか未来を信じてほしい。
必ず、出口はあるのです。
そして、こちらのサイトも素敵です。
Aflac「生きる.com」
http://www.aflac-ikiru.com/?banner_id=live69
★働くこと生きることHP
http://www.keikimishima.com/
| 固定リンク
私が住んでいるのは東京・日本橋の隣町、
人形町です。
よく隅田川沿いを歩きます。
最近休日は銀座まで歩いて、
東銀座から築地の明石町河岸公園へ。
右手には、勝どき橋が見えます。
左をふり向くと佃大橋。
さて、スタート。
左に向かいます。
隅田川らしく、曇天。
佃大橋の下から見た中央大橋。
走っている観光船は
松本零士氏デザインの「ヒミコ」ですね。
これは浅草からお台場に向かうライン。
この中央大橋の手前に水門があり、
この遊歩道は行き止まりになります。
陸側に上がって亀島川水門の裏を渡ります。
このあたりにはいつもごろごろと
寝っころがっておなかを見せっぱなしの
猫がいっぱいいます。
ひとなつっこくて逃げません。
ガン飛ばしてくる奴。
これが亀島川水門の裏、
手前が南高橋。
そして再び中央大橋の手前で川沿いへ。
ふり向くと隅田川っぽい景色が。
少し晴れてきました。
永代橋が見えてきます。
ここは夜景も美しい。
日本橋川が流れ込んでいるので
豊海橋を渡ります。
豊海橋から右を見ると
今通った永代橋が見えます。
左を見ると
次に下りるテラスが見えています。
男性モデルが浴衣で撮影していました。だれだろ。
ここから再び隅田川沿い、テラスへ降ります。
ときどき子供たちがくらげをとっています。
そしてこの左側には巨大なビル。
IBMの喫煙所があるので平日はもくもくです。
隅田川大橋。上は高速道路です。
そして ジャーン。
清洲橋が見えてきました。
カッコイイなぁ。
でも清洲橋の下は、暗くて怖いのです。
水面がやけに近くて、水量の多い日は
波が足にかぶります。
そんなドキドキの清洲橋を越えると
テラスの景色がかわります。
地元の方によるお花がいっぱい。
しばらくこうした花壇が続きます。
今はいろんな種がまかれています。
今日はジェットスキーの人が
ずいぶん爆走しています。
気持ちよさそうです。
階段の上でハーモニカでシャンソンを
奏でている男性が。
…せつないメロディ。
ここで川はカクッと曲がっています。
そのためかどうか分かりませんが
（風向きの関係でしょうか）
この先はホームレスの方のハウスが
林立しています。
でも、今日久々に通ったら、
かなり整備されていて、ハウスは一軒だけでした。
新大橋。
ライトアップされるとさらに美しい。
その新大橋の向こう側からテラスを出ます。
階段の上から見えるのは
両国橋。走る船はたぶん「竜馬」。
テラスを下りたら、すぐ浜町公園。
ということで、ゴール。
のんびり歩いて小一時間くらいです。
★働くこと生きることHP
http://www.keikimishima.com/
| 固定リンク
以前からHPではリンクさせて
いただいていますがこちらにも。
うつについての情報満載のサイトさまです。
きっとご存知の方も多いでしょうね。
うつ・不安啓発委員会
「ＵＴＵ-ＮＥＴ」
http://www.utu-net.com/index.html
セルフチェックや病院検索、
体験談などもあるので
一度ご覧になると参考になることが
あるかもしれません。
私もここ何年か、もしかしたら
そういう状態だったのかもしれん、と
今頃になって「目が覚めた」感というか
「地に足がやっと着いた」感が出てきてます。
そういやぁ、いろんなことが重なってまして。
水中からようやく、水面までやってきて
ちょっとだけ顔が出たぞ、という感じ。
でも身体はまだどっぷり水の中に
いるんだけどね… みたいな。
いつかまた陸に上がったら
（もうちょっと元に戻ったら）
もういちど走り出すパワーが
出るのかも、しれません。
どうでしょうね。
渦中にいると案外わからなくて
そしてわからないからこそ、
不安で孤独でつらかったりしますよね。
私の場合、もともと恋人の自死などという
めんどうな記憶を抱えていることもあり
なんかあるとすぐ
「そっちにいこうか？」なんて
ヘンなよりどころになっていたりします。
（やっぱ今でも会いたいのよね）
なので
「悲しみのサイクル」みたいな
波にのまれてしまうことが
わりとよくあるわけですが
「あー、今はそういうときなんだ」と
気がつくだけでも
ちょっと気がラクになったりします。
まあ、長い人生、
そんなときも、多々、ありますよね。（涙）
それと以前こちらで紹介した
「うつを食事で防ぐ」の記事とは
「栄養と料理」2009年4月号
（女子栄養大学出版部）様へのリンクです。
私もくりかえし読んでいます。
バックナンバーがあるといいですね。
★働くこと生きることHP
http://www.keikimishima.com/
(プロフ更新しました)
| 固定リンク
”誰かの役に立っているか”とか
”成果を出しているか”とか
目に見えることばかり気になるときは
誰かが決めた「評価」とか「基準」以前に
自分が生きている、という
とてつもなく大切なことを
忘れがち。
むしろ
”誰かの”役になんて立たなくてもいい
”誰かに”できるやつ、と思われなくたっていい
ただ、あなたがあなたでいることを
あなたが生きているということを
喜びあえる関係性が
確かにある ってことを
まずは思い出してほしい。
そして、そのあたたかい世界の方が
ずっとずっと広いのだということを
もう一度思い出してほしい。
それは
あなたのすぐそばにあるよ。
★働くこと生きることHP
http://www.keikimishima.com/
メッセージ更新しました(09/7/1)
| 固定リンク
このブログは毎度
「まだまだ考えてみましょう」という
結びになるわけで、もしかしたら
「なんだ、ここにこたえはないのかよ」
という方もいるかもしれません。
でも逆に
「こうすればあなたの問題は解決する」
「こうすればあなたの成果は出る」
「こうすれば成功する」
「こうすれば幸せになれる」
なんて言い切ってしまうのって
なんか違う気がするんですね。
これを読む方が、
どこのどんな方なのかもわからず、
どんな背景があってどんな事情があるのか、
年齢や性別や能力や夢も違う、
様々な現実を生きている方に向かって
たまたま自分が知っている方法があったからといって
「あなたも同じようにこういう結果がでます」と
言い切ることは、私にはできません。
人それぞれ、何もかもが異なるからです。
もう一つ、
私が「考えること」をしつこく言うのは
別の意味があります。
よく、なんでもないときに、
ひらめいたりすることってないですか？
お風呂で髪を洗っているときとか
一人でごはん食べているときとか
ボーっと歩いているときとか
「あ！あれってそういうことだったのか！」
なんてこと、ありませんか。
なんでも脳の本によると
（「海馬」新潮文庫が分かりやすくてオススメ）
人の脳は自分で考えたり知識を仕入れたりした後、
脳は無意識の中（特に眠っているとき）で、
「配線のつなぎかえ」みたいな
作業をしているんだそうです。
ここかな？こっちかな？ここはつながるかな？
ものすごいスピードでものすごい数の”配線”を試して
それで新しいネットワークを形成していくのだそうです。
だからよく「無意識が解決してくれます」みたいな
書き方をしている本とかありますが、
要するに、自分が知っていることがちゃんとつながる、
ということなんだと思うんです。
なので、
「正しい情報を仕入れる」
「自分（脳）に答えを求める」
これをくり返していくことで、
必要なこたえは
自分の脳の中から出て来るんだと思います。
そもそも、どうしたらいいのか、
本当はどうしたいのか、ということは
誰よりも自分自身が
いちばん分かっているんだろうと思います。
最近は、検索すれば必要な情報が
見つかる時代ですが、
自分自身の問いへのこたえは
インターネットにはありません。
誰かの成功体験の中にもありません。
だから面倒かもしれませんが、
ただただ「自分で考える」ことを
続けてみてください。
便利な検索に慣れすぎて
考えることをやめると
脳は衰えます。
もちろんこのブログも同様に
「誰かの考え方の一つ」に過ぎません。
まあ、せめて「参考」くらいには
なれたらいいなぁと思って
書いていますが
結局
「やっぱりこたえはないのかよ」って
ことですね… (^^ゞ
★働くこと生きることHP
http://www.keikimishima.com/
| 固定リンク
広末涼子さんによる、キャべジンのCMより。
なんと胸に響く言葉でしょうか。
25日から全国公開だそうです。
楽しみですね。
gooにリンクされていたスポニチニュースより。2009年6月24日
http://news.goo.ne.jp/article/sponichi/entertainment/kfuln20090624006004.html
★働くこと生きることHP
http://www.keikimishima.com/
| 固定リンク
お疲れさまメール。
昨日6月22日、
200号を配信しました！
いつも読んでいただいている皆様、
メールからブログまで見に来てくださる皆様、
本当にありがとうございます（涙）
いろんなことがありました。
いろんな想いが乗っかっています。
でも、根底に流れる想いは
ずっと変わっていません。
これからも、今まで通り
マイペースで続けていきますので
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
いつも本当にありがとうございます。
心より感謝を込めて。
Kei
しかもあと数時間で新月です。
★働くこと生きることHP
（うれしくてこっちにもお知らせ書いてます）
http://www.keikimishima.com/
| 固定リンク
今の自分が知っていることと知らないことを比べたら
やっぱり知らないことの方が断然多い。
だから自分が知っている範囲のことだけで
落ち込んだり、もうダメだと思ったり
限界を感じてしまうのは はやすぎる。
仕事のこと
お金のこと
人間関係のこと
未来のこと
病気のこと
自分自身のこと
家族のこと
いろんなことがからまって
どうしようもなくなって
出口が見えないこともあるかもしれない。
それは自分がまだ知らないところに
出口がつながっているからなのかもしれない。
そこを探して求めて、たぐり寄せて
とにかく出たいんだという気持ちでいれば
必ず道は見えてくる。
時間がかかっても、必ず見えてくる。
自分が知らなくても誰かは必ず知っている。
だって、今の自分が
知らないことの方が多いんだもの。
自分ができないときは
誰かに任せていい。
一人でがんばらなくたって、
たまには誰かに頼っていい。
誰かの前で弱音を吐いたっていい。
別の道を選ぶことを相談したっていい。
申し訳ないとか恥ずかしいとか
プライドなんていらないよ。
むしろ
たまには頼りにしてほしいんだよ。
そうやって受け止めあい支えあうのが
きっと生きるってことなんだよ。
だから
これからもずっと、一緒に生きていこうね。
★働くこと生きることHP
http://www.keikimishima.com/
メルマガ紹介文を変更しました(09/6/21)
http://www.mag2.com/m/0000279917.html
| 固定リンク
以前「歳をとること」の記事でも
チラッと書いたけれど
誰もがはじめての人生を
必死に生きているんだよな、と
このごろつくづく思う。
前世とか私はぜんぜん分からないので
もしかしたらいろいろあるのかもしれないけど、
たいていの人はリハーサルなしの
ぶっつけ本番の感覚を生きていると思う。
まさか自分が病気になるなんて
まさか自分がボケるなんて
まさか自分が「こんなこと」になるなんて
平穏無事にいのち尽きるまで
暮らすことを想いながら、
現実は突飛なできごとに満ちていて。
どうしてこんなことに…
こんなはずでは…
という驚愕に満ちていて。
日々の小さな驚きから、
一生変えられない衝撃までを抱えて
誰もが戸惑いながら
どうしていいのか分からない中を
どうにかこうにか、手さぐりで
生き抜いているのかもしれない。
たまたまこの時代にあたってしまったことや
たまたまこっちの性別に生まれたこととか
いろんな偶然が重なって
できごとがひとつひとつ、
起きているんだよね。
誰かに質問したり、
検索して正解が見つかるのなら
ラクチンなんだけどね。
どこにも正解が提示されていない問いへの
答えを自分で創ることが、
もしかしたら「生きる」ってことなのかもしれない。
それはそうと、
生きる意味について書きます、と
「働くことの意味」の中で予告しながら
まだ書けていません。
ちょっとだけ手前で、
今はこんなことを考えています。
そしてさらに検索が増えている
「働くことの意味」その２を
また近々書いてみたいと思っています。
この間のメルマガでも
「考え続けること」の中に
ちょっとだけ書きました。
この時期は、やっぱり揺れるよね。
働くことって、なんだろう、って考えるもんね。
働き方とか、年齢や家族とか目標とか、
それぞれの現実によってもその「意味」って
実はぜんぜん違うと思うから、
「これが正解！」というものって
あり得ないんだけどね。
だけど考えることが何より大切だもんね。
前回は「どうしたら働くのがラクになるか」
みたいなつもりで書いたけどそうではなくて
何で働かなくちゃいけないの？っていう
問いだったかもしれないね。
気が向いたら
また検索して来てきてください。
今日はすごい雷雨。大好きな夜です。
働くことの意味-その１（このブログ内）
★働くこと生きることHP
http://www.keikimishima.com/
| 固定リンク
毎日新聞2009年6月6日記事より
「命のリレー：電車内で心筋梗塞 大阪の男性無事退院」
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20090606k0000e040059000c.html
タレントの松村さんもAEDで一命をとりとめ
復帰されましたね。
AEDは、町のいたるところにあります。
講習を受けている人も続々増えているようなので
この記事のように何かあったときの連携が
できあがってきたのかもしれません。
講習の内容は、以下を実践します。
手順はシンプルなんですが
実際やってみると、講習でさえ
けっこうあわててしまうものです。
参考：日本赤十字社より
「一時救命処置」
http://www.jrc.or.jp/study/safety/kinkyu/index.html
「心肺蘇生法」
http://www.jrc.or.jp/study/safety/airway/index.html
「AEDを用いた除細動」
http://www.jrc.or.jp/study/safety/aed/index.html
★働くこと生きること
http://www.keikimishima.com/
| 固定リンク
